ああ増えていく増えていく

増えるのは、モノか知識か経験か?  山と街と頭の中のあれこれ。

沼津アルプス 北から歩くか南から歩くか

こないだ、もう十何回目かの沼津アルプスに行ったんだけど。縦走したり途中で降りたりとその時の気分や状況に応じて好き勝手に。

初訪は6年前くらいか。縦走しようと思って、沼津駅から黒瀬登山口に行き南行で多比に着きバスで沼津駅に戻って駅前のホテルに泊まり、翌日早起きして今度はバスで多比に行って北行し黒瀬に着いて沼津駅に戻ったんだけど。

ここの全山縦走の定義は、北の黒瀬登山口〜南の多比バス停。大平山に寄るかどうかは展望も無いしどっちでもいいかな。


で、その初訪時から今回まで、ここを歩きながら一度は考えるんだけど、ここ、北行と南行、どっちがいいんだろう?

もちろん、「どっちもやればいいじゃん」って考えもあるだろうしその通りなんだけど、一回きりの訪問としてどっちを選ぶか。単純にどっちのほうが面白いか。最初から2度行くつもりで訪れる人もそうそういないだろうし。あ、俺がそうか…

まあそれはともかく、行ったことある人は景色分かってるだろうし、行こうと思ってる人に写真見せるのも感動減じさせてなんだから文章だけで。


初訪時から思ってたことだけど、最初に結論を言えば南行がいい。もう少し開くと、割合としては、

「景色を楽しむなら北行、歩きを楽しむなら南行」

ってことになる。


個人的な好みの、南行の長所。

1.沼津アルプスの山並みがより多く見渡せる
2.横山手前・徳倉山手前・小鷲津手前の急坂を下らなくて済む
3.最後は明るい山道〜のんびり田舎道〜海で締めくくり
4.沼津駅までバスでのんびり帰れる


1→まあ低山なんでさほど縦走路の眺めは良くないが、それでも北行よりは南行のほうが先行きの眺めを把握出来る要素は多い。千金岩あたりからの鷲津と小鷲津の眺めなんかすごく良い。

2→急坂は、登るのが嫌か下るのが嫌かは人によりけりだが、危険度を考えると下りは避けたほうが賢明。

3→狭いながらも木漏れ日あって明るいウバメガシの稜線を経て登山道終了、ミカンとかの無人販売所がある民家道を抜けて多比に下って真っ直ぐ行くとコンクリ護岸ながら海があり、この一連の流れがなかなか良い。締めくくり感がある。北行で多比バス停に着いて最初に護岸の海を見に行く人はいないだろうし。

4→そして多比バス停から沼津駅に向かうバス。のんびり山行を振り返ったり。車内から沼津アルプスの山々が見えるし、途中から正面に富士山が見え、どんどんデカくなって来る。街道筋なんで周辺景色は雑多だが、沼津近辺や近郊他エリアでは「人間いたるところ富士山あり」って感じだから。そういえば『俗界富士』って写真集があったな…


まあ、富士山の眺めのインパクトとしては黒瀬登山口から10秒のところがMAXだと思う。うおお、富士山デケえ!って。


北行の長所と言えば、

1.登り始めが南面なんで気分がいい
2.富士山と南アルプスと海を、振り返らず見ながら歩ける


1→日当たり的に、こっちだと順光なんで明るさが引き立つ。縦走路の途中でも「陽だまり」的なニュアンスを感じれる。

2→景色については、あくまで南行に比べて進行方向によく見えるってことだけど。富士山はさほど多くの場所では見れないし。でも海は、途中で数ヶ所、沼津から西に続く弧を描く海岸線を踏まえた駿河湾が見えてダイナミック。南行でも海は進行方向寄りに見えるけど、やや入り江的な感じがある。


北行だと、中頃までは歩き的に気持ちいいんだけど、先に述べたように下りがキツいところが多く、横山から下って最後の香貫山とそれ以降は締めくくりとしてはさほどでもない。横山〜香貫山間の舗道歩きを縦走後半にすることになるし、尻すぼみになるというか。最初に歩いたほうが沼津アルプスのイントロとしてちょうど良い。


うん、やっぱ、

「南行で、景色をまめに振り返りつつ歩く。」

ってのがここを一番楽しめるだろうな。よし、それじゃ明日、また行ってみるとするか…


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  1. 2018/01/25(木) 10:17:20|
  2. 山あれこれ
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大晦日のサプライズ

年末のいよいよ末の末、所用を済ませてもう後はうまいもん食べてひと寝して起きて蕎麦食べて年越しを…なんて考えてた夕方前。


そう言えば今日宅急便が届くな、指定時間は16〜18時。ピンポンってチャイムが鳴って、宅急便が…

あ!

宅急便→卓球→ピンポン…

問:宅急便はなぜ宅急便という名称なのか? 答え:「ピンポン」と呼び鈴を押すから!


この辺の一連の流れを一瞬にして思いついちゃった時に「うわあ」っ思って。「俺凄えな」と思って。「うひょひょ」って思って。「うひょひょひょひょ!」って笑って。


すぐに反面で醒めて考えもして、おそらくネットで溢れてるネタなんだろうけど、でもそんな外の奴らはどうでもいい。自分が思いついたことが大事なんで。うわあ気持ち良かったなあ!

俺のあの、ハッとしてgoo、な一刻はほんと素晴らしいものだった。

おかげで年末の末の末の末を気分良く過ごすことが出来てます…


  1. 2017/12/31(日) 18:03:45|
  2. 頭の中
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強カワで シンプルで、ちょっと…なSILVA STRIVE10




初めて買ったトレランザックはマウンテンハードウェア(MHW)のフリューイッドレースパックベスト。

晩春初秋の山ランとか夏の帰宅ランに使ってて、まあ使いやすかった。

で、その気候には良かったんだけど、涼しくなるにつれてやはり容量的に足りなくなって来て、その上のサイズのものを探してて。フリューイッド6(6L設定だが10Lくらい入る)が妥当かなと思ってたんだけど、MHWばっかりってのもなあ他に何かあるかな、と思ってた時にネットでこのシルバのザックを知り、あれ? これ、ちょっといいんじゃね? と思って。トレランというよりアドベンチャーレース向けに作られたらしいんだけど。

トレランのレースに出るわけじゃないし、ユルめランベースでの使用なんで、見た目のシンプルさと容量が求めてたとこに合致する気がして。山歩きで、ザックに適当に荷物放り込んで山行く、てな表現があるけどあんな感じのトレラン版で、生地の厚さ強さがやや過剰な気もするけどいいんじゃないかと思い、実物を見ないで(置いてある店も無かったしね)ネットで買った。1年前の秋。


生地が強くしっかりしている。




見た目がカワイイ。



子供用リュックサックではありません(笑)


バンジーコードなども無くさっぱりした印象。ファスナー付きの胴部左右ポケット、本体下部のメッシュポケットと、背負ったままで手の届く小物入れ部も必要充分。


以上、強くて可愛くてシンプルなのが魅力的でいいんだけど、ただ使ってて、ちょっと……なところもある。実物を見ないで買ったからいけないんだけど、それは買い方の問題であって製品自体の問題は別のところにあるんで、以下に書いてみよう。


まあ、まずは、予想よりも重い。実測422g。これは生地がしっかりしてるから仕方無いんだけど、トレランザックであれば持った時に「やっぱトレランザック、軽りぃなー」と思うんだけど、このザックは「あれ? 重いな…」って持ち重りがする。ま、あんま薄い生地だとこのザックの可愛さが出て来ないんだけどね。


次に、ショルダーベルトにあるボトルホルダー。ここはストレッチ素材なんだけど、マチが無いんで、ボトルを入れると内側、つまり胸側のほうにかなり膨らんでしまう。素材自体が、同じような造りのザック(ラッシュとか)の他の物より伸びないのも影響してるだろう。入れ口部分の生地もさほど伸びないのも一因か。



のんきラン用途なんで山ラン途中の下界車道脇コンビニや自販機で買える500mlペットボトルを入れられるのが良かったんだけど(だからサロモンのザックはホルダーが狭いから要らない)、そういうのを入れると胸が痛い。もちろん自宅からそういったボトルを入れてっても同じこと。コーラのペットボトルなら尚更。屈強な胸板男子、あるいはやわらかおっぱい女子のいずれにせよ痛みは感じるだろう。いろはすとかのボトルならなんとか大丈夫だけど、ただいずれにしろ身体から「浮く」んでチェストストラップ含め安定感は減じる。

だから仕方無いんでそこに入れるのはペットボトルから中身を移したソフトフラスクか平らな面がある半円のボトル(オスプレー)。コーラは、このザックの時は飲まないことにした…


また、チェストストラップは任意の位置に合わせられるようにスライダー式になってるけど、接続部の摩擦度?がすぐにユルんでしまって位置がズレるようになった。使用中に左右の高さが合わなくなって来る。製品の個体差もあるのかもしれないけどそもそも個体差って言葉が嫌いだし、使って汗かいて汚れたら返品出来ないような個体差の製品は粗悪品と同じ(返品交渉をしたわけではない)。まあここも接着剤で固定するとか解決の手立てはあるんだけど、わざわざそういう手間を掛けたくはないよね。


あと、ザックの荷物の揺れを押さえるインナーコードは一部あるけど、ベスト型でシンプルデザイン故に、ザック自体を身体に引き付けるようなものは付いて無いんでフィット感の調整は出来ない。公称10Lと容量はあるが平面積は小さいんで厚みもかなり出るんでバランスはどうだろう。上半身ゴツめの人ならフィットして大丈夫だろうか。ネットで知る限りの日本で使ってるらしい数少ない?人達もそういう体格だ…




アドベンチャー系ランナーの意見を取り入れて作ったという触れ込みで、だからプロ〜セミプロの「最小」公約数的造りを目指したのかもしれないけど、それでもザックの基本としてもうちょっとフィット感に留意して欲しいところではある。ザックの方向性はいいけどパーツの選択肢&有無にやや「至らず感」がある、というか。

個人で初めてザックを作ってみた人が陥る失敗のようで、「ああそうか、世に出回ってる製品はそういうことだったのか」って思って2作目からはコツが分かって来る、的な流れなんだけど、当然これは個人が作ったものじゃないしなあ…

ま、だから結局その後、のんきも本気もOKのフリューイッド6を買い足したんだけど。


でも、いろいろあるけどそれはそれとして、今もたまに使ってるし、これはこれでいいんだよね。このザックを使う時にはさっきから何度も言ってるけどのんきベースなわけで、タイトなフィット感がさほど必要で無いこともあるし、ザックが先か気分が先かはともかくこのザックの見た目がまずはその大いなる助力となるし。部屋の壁に掛かってるザックの並びを見て、「あ、今日これで行こ」って。


単純に言うと、トレランザックの括りではなく、一般的なザックのトレラン寄り、と考えるとうまく行くだろう。ショルダーストラップに一般ザックにはほぼ付いて無い先付けのボトルホルダーがあるのはやっぱ歩きにも便利だし。ハイドレーション使うにしても、自分が持ってるオスプレーのあのやたら縦長のレザヴォア2Lが意外にも収まるし。

シルバがプロトタイプをノベルティとして関係者に配ったのが巡り巡って手に入った、って感じで考えるのが無考慮に買った人間の心の落としどころか。落としちゃいけねえか。

あるいはほんとに、子供リュックを大人が使うと考えると上手くまとまるかも…その程度の真剣さ、というか。ランドネ女子に合いそうなニュアンスでもある。自分のはサイズM/Lだけど、XS/Sもあるみたいだし。ただ日本で売ってるかは不明……

あ、フィット感の弱さはサイズ違いもあるのかもしれない…俺も上半身貧弱ではないけど、海外メーカーの製品に対して胸板/肩周り/胴体薄い日本人にはXS/Sのほうがいいのかもしれない。ただそっちの着用感は分からないし(なんとなく男には小さ過ぎるような気もする)、輸入元がどうしてM/Lしか入れてないのかは分からんけど、日本に置いてないのなら試着する術はないわけだが…まあM/Lで多少大きくても競技性とか関係無いならいいんだけどね。


いずれにしろ、このザックに似合う山行形態・気分がきっと見つかる、ような、気がする。俺は、見つけた、ような、気がする…買ったはいいけどちっとも使わなくなったザックもある中でちゃんと使ってるんだからね、うん。


  1. 2017/12/29(金) 08:39:12|
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途中下車の旅 富士山(を見に)


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  1. 2017/12/12(火) 20:33:48|
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いつまで経っても破れないダーンタフよ、さようなら…





以前、「破れたらタダで新品と交換になる」ダーンタフを、いくら履いてもちっとも破れない、という記事を書いたんだけど、それを読んでないと今回の記事の背景があんま分からないと思うんで、読んでない人はブログ内検索で「ダーンタフ」で探して読んでもらって、……


あ、読んだ? そういうことなんです。

で、その後も引き続き同様にダーンタフ2足をそれぞれ週に2回程度の頻度で履いてたわけだけど。


えーっと、あきらめました、破れるのを。


毛玉とかでどうしようもなくボロっちくなって来たし、生地が伸びるというか緩んで、履き心地もかなり悪くなって来た。ここまで来たら破れて新品と交換するまではなんとか頑張って履こう、とは思ってたんだけど。結局、いつまで経っても爪先とかかとがちっとも破れそうな気配が無いんだよ、もう5年以上履いてるのにな…


爪先。




かかと。




とはいえ、足裏の真ん中辺の左右、つまり土踏まずのあたりは凄く薄くなってる。かつてはここも真っ黒で厚かったんだけど。




左右均等?に薄くなってるのは、このダーンタフが(五本指ソックスみたいに)右足なら右足専用にはなってなくて都度左右どちらかに入れ替わったりで履くことになるから、両側がバランス良く?薄くなったんだろう。土踏まずではなくその外側の負荷。


ダーンタフの交換条件は、爪先かかかとに不作為でない穴が開いた場合なんで、この部分の穴開きはそもそも対象外なんだけど、薄くなってはいるがこの部分さえ穴が開いてない、というのも凄いことではある。

つか、それにしたってだからこそ足先やかかと部分の、「絶対に破れないようにしたからな」って黒々厚々ぶりはなんなんだ…元々の造りが違うからだろうけど、まさに一線を画してる。


ちなみに、知人からの貰い物で手元にある新品未使用ダーンタフはこんな感じ。そうそう最初はこうだったんだよな。




うん、古いやつ、やっぱ伸びてる…




街で履くほうが多かったとはいえ、週一で山に行く時に履くとしてもちっとも破れないだろう。山歩きの時のほうが爪先やかかとにかかる負荷は強いし、山向け靴の内側はスニーカーよりも硬いからそっちのほうがダーンタフへの影響は強いだろうけど、いずれにしろ相当履かないと傷まないよねえ。


ともあれ、穴開きの前に履かなくなってしまったダーンタフ。個人的経験から考える、その「お古」との決別の一般的な要因としては、


破れないから、

「破れる前に、単に飽きる」

あるいは見た目がどんどん悪くなるから、

「破れる前に、恥ずかしくなる」

または生地が伸びて来るから、

「破れる前に、履き心地が悪くなる」


ってところなんじゃないか。


つまり「穴が開かないから履かなくなる」という逆説めいた状況が生じるわけである。


自分もダーンタフを知って履き始めてから「破れない」魅力、「破れたら新品と交換出来る」利点、によってダーンタフの虜になったわけだけど、結局それがいつの間にか「虜」でなく「囚われっこ」になってしまってたわけで。

でも、ハッと気付くと、世の中にはダーンタフ以外にも多くの靴下があるわけで。それでもダーンタフを好きなら、魅力を考慮しつつも、その利点に囚われることなく、履き倒してくたくたになる頃に新しいダーンタフを買うのがいいんじゃないか。それでも十分過ぎるほどの対費用貢献度はある。

そもそもフツーの靴下でも上記のような理由で履かなくなることはよくあるし、デザインや履き心地や耐久性に惹かれて買うんであっても、いやだからこそ、どんな靴下でも結局はどこかしらで消耗品、という意味では一緒なのかと。

財布とか靴でもそうでしょ? 愛着があると思い込んで使ってはいたけど、いい加減傷んで来たんで新調した時に感じる、それまで使ってた財布や靴のボロさ加減! なんでこんなもんずっと使ってたんだ俺は!という手のひら返しの後悔。愛着は前進の妨げでもあるしね。

でも俺が履いてたダーンタフの場合は、「いつか穴が開く」という想定的目的があったんで、なんとなく使ってたわけでもないし、かと言って愛着があったのとも違うんだけどな…しかしその目論見もちっとも叶わず…


結局、ポッカリと穴が開いたのは、破れることを期待してボロ靴下を履き続けたのに果たせず「今まで一体何だったんだ?」と嘆く俺の心においてだけ、ということになる。ほんと、何だったんだろ?

いずれにしろ、長年履き古したダーンタフ達よ、さようなら…


  1. 2017/10/31(火) 18:08:57|
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ジョギング中に 2

舗装林道をのんびりジョギングしてたら、右横30cmのところにいきなり木の枝からボタッと何か落ちて来た。虚を突かれてビックリしつつも、音的に枝じゃないし、何か果物の実かなと思って足を止め振り返ったら、

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蛇。あと少しそっち寄りを走ってたら俺の首筋に落ちて来たんだ…ん? 何か咥えてる。

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ああ、蛙だ…なんで蛇ってこんな大きいのを飲み込めるんだ、って、喉膨らませたよくある画像みたいに飲み込まれちゃうんだろな…と思いつつその場を去って。


で、2時間後に同じ場所に戻って来たら、

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まだやってた。ヒクソンもかくやの極めっぷり。

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で、咥え込んで飲み込もうとはしてるものの…

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うーん、ちょっとサイズ的に無理があるんじゃね? なんか進退極まってる感がありありなんすけど。噛み切る技術は持ってないだろうしな。どうすんだろ、あきらめて「無かったこと」にして死骸蛙を放置するのかな…

そんなこんなを考えながらのその後のジョギング。


  1. 2017/09/07(木) 18:23:18|
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前走者を抜く

前走者でヌく、じゃないですよ。それじゃ『山とかアニメとか』になっちゃうんで。

おふざけはともかく。


こないだ道幅の広い山道をゆっくりジョギングしてたら後ろから足音がして、ちらっと振り返ったらトレランの格好した男が走って来てて結構速いから、あ、と思って脇に寄りつつ走ってたら、その人だけじゃなくて女性も含め10人くらいが続いてて、トレランのサークルか何かなのかな、それぞれが「おはよございまーす」って言いながら、まあ走力の違いもあるんで少しずつ距離開けてバラけつつ俺を追い抜いてって、こっちも挨拶をその都度返してその全員が過ぎ去ってカーブの向こうに消えて行くのを見送ったんだけど。

で、それからこっちもちょっと影響されてスピード上げたけどその集団には追い付けなくて苦しくなったんでペース落としてまたのんびりモードで走ってたんだけど、そこでいつものように想像?妄想?が起こって。


さっきみたいに集団に抜かれた時、全員が過ぎ去ったのを見届けて一息ついて、「じゃあ行くか…」って呟いて走り出してスピード上げてって、俺を追い抜いてった奴らを一人ずつ、淡々と、颯爽と、息も上げずにあっさりと抜き返して行って、

パッと一瞬で抜き去った時に相手が「エッ?」って顔するのを目の端でチラ見したりとか、「あ、速えっ…」って呟くのが引き離しながら聞こえたりとか、あるいはもうそんな反応なんかどうでもいいんで気にしないで走り続けるとか、

で、その全員を抜き終えた後に振り返ってみんなを見渡し笑顔で「バイバ〜イ」ってやって更に進むも良し、そのまま振り向きもせず寡黙に走り去って見えなくなるも良し、


なんてやれるとカッコいいなあ、と思って、で、その時、「あ、俺ってまだまだイケるな、ヤレるな、鍛えれるな、闘えるな、楽しめるな」って気付いてなんか嬉しくなって。


そんな感じのここ最近とこれからの日々。





  1. 2017/08/31(木) 17:32:05|
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出張&ラン 富士山(を見に)





遠出と早出は好景の素なり。


  1. 2017/08/28(月) 15:22:01|
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ジョギング中に



ミミズ。推定38cm。尺ミミズ? 真っ直ぐにすると40cmオーバーか。吊るすともっとビヨヨヨヨーンと伸びるだろう。 そもそもミミズの最長の測り方とはどのように?

写真に撮ったのはこれが最長だけど、昔もっと大きいのを見たことがあるような気もする。いや、こっちが子供だったんで相対的に大きく見えただけか? でも子供ってのは筆箱に定規を入れてたり30cm定規をランドセルに挿して登下校してるから、かつ友達に「こんなデケえの見たぜ!」って自慢したいから、デカミミズを見つけたらサイズを測って数値を憶えてるはず。そういった子供時代の素敵な想い出を忘れてしまったのか。人間の記憶は、はかないねえ…

いや、はかないのはミミズの命か。このデカミミズも例に漏れず、土からコンクリートの上に出たはいいが再び土にはたどり着けずにコンクリの上で力尽き命果てて干涸びるだろう。

そもそもどうしてミミズは栄養を摂れる土中に留まっていずにコンクリの上に出て来てしまうのか…もしかしたらコンクリの上をウネウネするのはミミズにとって「とても気持ちいい」のではないか。口伝てに聞いての好奇心、あるいはちょっと試してみた上での抑え切れなくなった実快感。その後に自らに降りかかる惨劇を知ること無く、ただただ快楽に溺れて後戻り出来ないどころか進退極まって…

ああ! ミミズのために、幅の狭いコンクリ道を作ってあげたい。そしてそこを渡る気持ちよさを味あわせ、かつ先人、いや先ミミズが快感と引き換えに命を失ったのと同じ轍を踏むことから救ってあげたい。

…でもミミズ、バカだから幅の狭いコンクリ道を「縦に」進んでっちゃって結局コンクリ上で干涸びるんだろな…


そんなことを考えながらのその後のジョギング。


  1. 2017/08/24(木) 14:10:14|
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ジョギングと便意の諸問題、その傾向と対策

ジョギングする時に気を付けなきゃいけないのは、すぐ脇を通る車でもなければ走る際のフォームやペースでもなく、便意の出現であることは間違いないんだけど。

もちろん自分も例外ではない。


便意が持ち上がる時は大体いつも全行程の1/4あたり。だから困る。

ウッ…どうしようかな引き返すかなもうちょっと行けるかな、と考えながら我慢しながら走ってるといつの間にか結構なとこまで来ちゃってて、進退窮まるというか、もう引き返そうが進もうが同じこと、になってしまってる。

ジョギング自体たまにする程度で、週に3日とかそれ以上走るわけじゃないんで、早く引き返すとせっかく準備して走りに来たのがもったいないからと、ちょっと無理しちゃう。


特に酒を飲んだ翌朝にそうなる事が多い。

分かってるならなんで前の日飲まないで済ます事が出来ないのかと問われれば、朝の前に夜があって、その夜を楽しくしたいから飲んじゃうわけなんで、肉体的精神的にはともかく快楽的には、1日の周期は必ずしも朝から始まるというわけではないんです。夜は一日の終わりでもあるし翌日の始まりでもある、ことがある。

そもそも走るというのもまあ、鍛えれたらいいという気持ちがベースにはあるんだけど、それよりも朝目が覚めて窓から外眺めて、体調確認して、ん、なんか行けそうだな、走ると気持ちいいかもしんないな、って思うから走るんだけど。つまりパターンが確立されてないから見切りで出発することになる。

それに、飲んだ翌朝でも起きた時からお腹がモヤモヤしてるわけでもないんで、ジョギング中にお腹が痛くなるかは出発時点では分からない。


でまあ、とにかく走りに行くと。お腹が痛くなると。川沿いのジョギングコースには途中何ヶ所か仮設トイレがあり、時にはそこで済ますこともあるんだけど、同じ時間に走ってる人も結構いるんでトイレがふさがってることも多い。自分が入ろうと向かっている先で「スゥーッ」と脇から人影が出て来て先に入られたことも何度もあり、あああ…とヘナヘナ腰砕け、いや尻砕けになってしまう。

そもそも仮設・公衆トイレって臭いし不潔だし夏場なんか蚊がいて排便中に刺されるし、あ、何よりトレぺが無いことも結構ある。その有無の確認を真っ先にしないと後でエラいことになる。でも頻繁に公衆トイレ使うわけじゃないからその確認自体が慣習化されてないし、たとえ身に付いててもウンチしたくて切羽詰まってるからその確認習慣が吹っ飛んじゃうんだよな…


でまあ、トイレが塞がってたり、苦しいけどなんとか持ちこたえられそうという判断からトイレに行かないとして、じゃあすることと言えば、まずは便意の表出を意識的に飛ばすこと。

全く関係の無いことを考える。あの服買っちゃおっかなどうしようかな、とか、今日の昼何食べよっかな、とか。何で空は青いんだろ、とか。

あるいは逆に、その便意自体について考える。にんにくビタビタがいけなかったかとか、酒を飲んだからにしても何の酒を飲んだ場合に便意を催しやすいか。芋焼酎の時が多いかな、でも芋焼酎まで飲んだってことはそれまでに種類と量を相当飲んだってことだからそりゃお腹痛くなるわなー、とか。

いずれにしろ、疑問系、選択系について考え答えを導き出そうとする(答えが正解かどうかはどうでもいい)と気が紛れて良い。


と書いて来て、そう言えば小学校低学年の時にあんなことあったな、と思い出した。

学校から一人で家に帰る時、お腹が痛くなった。原因としては給食の牛乳をグゥーっと一気に飲んだのがいけなかったんだろうけど。

で、苦しみつつも考えた。二択。走って帰れば早く家に着いてトイレに行ける、でも走ると下腹部への衝撃が大きい。逆に歩いて帰れば衝撃は小さくて済む、が、家まで時間が掛かり過ぎてツラい。さてどっちの手段を選ぶか…


まあさすがに大人になった今は腹痛の経験は積んで来てるから、走るor歩くのどちらを選べばいいかもある程度分かる。

結局、消えない便意をなだめごまかし共存して排便を遅らせるか、一刻も早くスパッと排便してスッキリするか、その二極間のどこに現在の自分の状況があるかが分かってるだけなんだけど、それだけでもだいぶ楽にはなってるんだよね。無論苦しいことには変わりないし、いい歳してまだこんなことしてんのかよ、って羞恥心も勿論あるんだけど。


それにしても、ジョギング中にトイレでウンチを済ませた後に湧き出る、「もうこれでどこまでも行けるぜ! 何でも出来るぜ!」って万能感はなんなんだろう…ま、実際にはどこまでも行かずに予定通りのコースを走って帰るだけ、なんだけど。


まあともかく、便意表出の際の対策としては、

・すぐに引き返す

無理しなくてもまたいつだって走れるんだから。


・トイレがある場所をあらかじめなるべく多く把握しておく

公衆トイレや仮設トイレ。街なかを走るならコンビニもあるし、警備のユルいビルとかも。最悪民家にお願いすることも出来る(住人の反応と許可の有無は保証しません)。ただ、どうせ走るなら街なかや住宅街よりも公園や川沿いがいいからねえ。


・野グソセットを持ってジョギングする

トレペとかビニール袋とか防災携帯トイレセットとか。備えあれば憂い無し。ただしどこでするかは慎重に。結構見えちゃうもんですよ。特に高いところからの視線は盲点になるので気を付けて。


・野グソをする

…まあ、緊急避難だからしょうがない。どこでするか、何で拭くかはよく考えて(そんな余裕なかなか無いだろうけど)。拭くのは葉っぱか古新聞か靴下か? まあ基本下痢なんで、何度も拭かなくても綺麗になるんで楽かな、とは思う。


・急性下痢止め薬を持って行く

飲んで試したこと無いから効果のほどは分かりません。ただ、走る前にあらかじめ飲んどくのは肉体的にどうかと思う。


あるいはジョギングコースを、自宅発のラウンド2周以上にするか。そうすれば途中で家の前を通るんで万一の際にも気兼ねが要らない。ただ、個人的には途中で家の前を、近くを通りたくはない。たかがジョギングでも「旅感」が減じるんで。たまにしか走らないからだろうけど。いや、連日走ってても「少しでも遠くへ行く」感は楽しいしね。

あと、自分はジョギングコースを複数持ってるんだけど、好きなコースにはトイレが無くて、それなりのコースには綺麗なトイレがある。で、どうしても危機管理で後者のコースを選びがちなんだけど、そういうのもなんか悔しいんだよね、たかがウンチのせいで好きなコースを選ばないってのも。


長々独白して来たが、いずれにしろ、各自においては最適な手段を選んでほしい。


あ、さっき言った、小学校からの帰宅時に腹痛起こした俺がどうしたか、って? うん、漏らしちゃった(笑)走るか歩くか決めかねてるうちに我慢出来なくなって草むらに入って行ったはいいがしゃがむ途中で(涙)

自分の性格が優柔不断なんじゃないかと気付き始めたあの秋晴れの午後…


  1. 2017/08/13(日) 18:40:31|
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